Sömn

Sömn är effektivt då man behöver mer energi, men det kan också vara en flykt från sådant som är energikrävande.
När jag är riktigt förbannad eller ledsen går jag ofta och lägger mig. Känslorna blir övermäktiga. Jag sover en till två timmar. Om humöret triggades av ett särskilt problem så har ju problemet inte förvunnit bara för att jag somnade från det en stund, men då jag vaknar är jag för det mesta på mycket bättre humör.

http://www.youtube.com/watch?v=UDb-GgKQt4I&